Vitalität in der Tertianum Premium Residenz München

Gesund und aktiv bleiben

Bleiben Sie mit uns fit und gesund – ein Leben lang. In der Tertianum Premium Residenz bieten wir Ihnen eine große Bandbreite, um Bewegung in Ihren Tag einzubinden. Sie können dazu aus Gruppenkursen aussuchen, was Ihnen zu welcher Tageszeit am besten passt, oder den hauseigenen Sportbereich besuchen. Auch Personal Trainer können wir jederzeit für Sie organisieren.

Liegestuhl am luxuriösen Pool in der Tertianum Premium Seniorenresidenz München

Angebot im Überblick

Wellness

Kommen Sie in den Genuss des hauseigenen Schwimmbads mit einer Wassertemperatur von ca. 30 Grad und entspannen Sie danach in unserem Sauna-/Sanariumbereich oder im Residenzgarten auf einer Sonnenliege. Im Wasser gibt es eine Gegenstromanlage fürs Training und im Freien ein Kneippbecken für den Kreislauf.

Fitness

Laufband, Ergometer, Geräte im Gymnastikraum und ein individuelles Angebot an Fitness- und Gesundheitsprogrammen (Yoga, Trocken- und Wassergymnastik) sind unsere Grundpfeiler für den Erhalt Ihrer Beweglichkeit.

Therapie

Sollten Sie eine Massage oder Krankengymnastik benötigen, steht Ihnen das Team von der Praxis Krankengymnastik am See zur Verfügung. Wahlweise finden die Therapien in Ihrer Wohnung statt oder in den Behandlungsräumen der Residenz. Darüber hinaus bieten wir eine Ernährungsberatung an und regelmäßige Vorträge zu Gesundheitsthemen.

Kooperationen

Es gibt sportliche Interessen, die unsere räumlichen Kapazitäten übersteigen. Verzichten brauchen Sie auf Golf, Tennis, Reiten u. v. m. natürlich nicht. Teilen Sie Ihren Wunsch an der Rezeption mit und nutzen Sie unsere Clubkontakte. Oder buchen Sie in einem unserer Partnerhotels einen Wellnessaufenthalt.

Spezielle Programme

»Heute teste ich den Yoga-Kurs im Haus.«

Auch bei den sportlichen Vorlieben haben wir eine Liebe zum Detail, denn Volkssport kann jeder. Interessieren Sie sich für eine spezielle Sportart, haben von einem bestimmten Kurs gehört oder möchten sich zu einem neuen Therapieprogramm näher informieren?

Treten Sie mit uns in Kontakt

Bildergalerie Fitness & Wellness

Nach der Bewegung ist vor der Entspannung. Legen Sie im lauschigen Residenzgarten die Füße hoch.

Nutzen Sie die heilsame und krampflösende Wirkung eines Saunagangs, wann immer Sie möchten und kühlen Sie im 2.000 qm Garten ab.

Unser Schwimm- und Sprudelbad, mit Sauna und Ruheraum sowie Kneipp-Anlage haben für Sie 24-Stunden täglich geöffnet.

Wir haben ein dichtes Netzwerk aus Physiotherapeuten, Kursleitern und Ärzten. Denn Ihr Wohlbefinden steht bei uns an oberster Stelle.

Vitalität in den Tertianum Premium Residences

Qualitätsbeauftragte

Inken Albrecht

»Wenn man es schafft, am Ende des Tages auf eine Gymnastikstunde, einen Bummel durch die Stadt oder ein anderes aktives Erlebnis zu blicken, kann man immer stolz auf sich sein. Dieses Gefühl fördere ich.«

Lieblingsort: Wo ich das Gespräch finden kann, also in der Lobby, in den Restaurants, beim Tee oder überall.

Viel Information und offene Fragen? Finden Sie hier die schnellsten Antworten zur Vitalität.

Welche Sportkurse bieten Sie kostenfrei in der Residenz an?

Wir bieten Ihnen im Rahmen der aktuellen hausinternen Aktivitäten zweimal wöchentlich Gymnastik sowie je einmal wöchentlich Wassergymnastik und Yoga an. Die meisten Angebote finden im Wellnessbereich statt.

Kann ich in der Residenz physiotherapeutische Behandlungen wahrnehmen?

Unseren Bewohnern steht ein Team von Physiotherapeuten zur Verfügung. Eine Behandlung erfolgt in den Behandlungsräumen, im Wellnessbereich oder in Ihrer Wohnung.

Stehen in der Residenz ein Fitnessbereich und ein Schwimmbad zur Verfügung und wenn ja, mit welcher Ausstattung?

Ein residenzeigenes Schwimmbad und ein Fitnessbereich mit modernen Kardiogeräten, (z. B. Laufband oder Ergometer) stehen Ihnen zur Verfügung. Das Schwimmbecken hat eine maximale Tiefe von 1,30 m und verfügt über eine zuschaltbare Gegenstromanlage. Badetücher finden Sie in ausreichender Menge vor Ort vor. Umkleiden und Duschen befinden sich in unmittelbarer Nähe. Die Wassertemperatur beträgt mindestens 30 Grad.

Verfügt die Residenz über eine Sauna?

Die Residenz bietet eine Sauna sowie ein Arm- und Fuß-Kneippbecken an. Beides gehört zum Fitness- und Wellnessbereich und befindet sich im Erdgeschoß. Sauna- und Badetücher werden vom Haus gestellt. Sie befinden sich in ausreichender Menge vor Ort.

Ihre Ansprechpartner

Sie sind von der Tertianum Residenz München begeistert? Dann treten Sie hier mit uns in Kontakt, unsere Residenzberaterin Sybille von Godin freut sich auf Ihre Nachricht.

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